Тамақ - адам өмірінің маңызды бөлігі. Бүкіл ағзаның және оның жеке мүшелерінің жалпы жағдайы адамның не жейтініне байланысты. Дегенмен, аздаған ер адамдар кейбір өнімдердің зиянды әсер етуі мүмкін екенін біледі немесе керісінше олардың потенциалын арттырады. Бұл өнімдердің әсері күшті таблеткалар, диеталық қоспалар және басқа химиялық заттар пайда болғанға дейін байқалды. Бұл мақалада біз төсекке ер адамға қандай өнімдер сенімділік беретіні туралы егжей-тегжейлі айтуға тырысамыз.
Ең алдымен, потенциалды арттыруға арналған өнімдерде А, Е және В дәрумендері болуы керек екенін атап өткен жөн. Алғашқы 2 витамин потенциалға тікелей әсер етеді, ал В дәрумені ерлердің жүйке жүйесіне оң әсер етеді, оның импульстарының өткізгіштігін жақсартады. Эрекцияны арттыруға арналған көптеген өнімдер бар, дегенмен жоғары тиімділіктің негізгі құпиясы тағамдағы модерация болып табылады. Табиғи афродизиактарды бірден көп мөлшерде баса алмайтыныңызды түсінуіңіз керек.
Өнімдермен потенциалды қалай арттыруға болады
Ең алдымен, құрамында жоғарыда аталған витаминдер топтары бар тағамды жеу керек. Оған ең алдымен көкөніс өнімдері мен жаңғақтар кіреді. Көкөністер, әсіресе пияз да осы өнімдерге жатады. Пияз және одан жасалған тағам потенциалды жоғарылататын соншалықты жоғары әсер береді, бұл ежелгі уақытта храмдар мен ғибадатханаларда тыйым салынған.
Пияз және потенциал
Пияздың ғажайып қасиеттері олардың гормондарды теңестіру қабілетінде жатыр. Ол әртүрлі тағамдарды немесе бөлек дайындау үшін қолданылады. Потенциалды арттырудың әсіресе тиімді құралы - пияз қосылған жұмыртқа, оның рецептін төменде ұсынатын боламыз.
Бұл өнімнің оң әсерлері таң қалдырады. Өздігінен бұл тағамның ингредиенттері потенциалды жақсартуға бағытталған және оларды араластыру арқылы сіз өте күшті әсер аласыз. Міне, осы табиғи афродизиак үшін өте қарапайым рецепт: 2 пиязды майдалап тураңыз, бір шымшым тұз және бірнеше ас қасық су қосыңыз. Алынған қоспасы 10 минут бойы өсімдік майында қуырылады. Содан кейін барлығын жұмыртқамен толтырыңыз, 2 дана көлемінде. Дәміне қарай тұз және баяу отта 5 минут қуырыңыз.
Сарымсақ және потенциал
Тағы бір ғажайып табиғи афродизиак - сарымсақ. Бұл өніммен потенциалды арттыру үшін оны арнайы рецепт бойынша дайындау керек.
Ең алдымен, бір келі сарымсақты майдалап турап, оны үш литрлік банкаға салып, үстіне қайнаған су құйып, бір ай тұндыру керек. Сонымен қатар, тұнбаның тоқтап қалмауы үшін құмыраны күн сайын шайқау керек. Бір айдан кейін біз күн сайын, тамақ алдында бір шай қасықтан тұнбаны аламыз. Құмыраның мазмұны біткенше қабылдаймыз. Потенциалды арттырудан басқа, қан айналымын жақсарту арқылы қол жеткізілетін жасартатын әсер де бар.
Потенциал үшін жаңғақтар
Жаңғақтар олардың құрамындағы пайдалы заттардың көп мөлшеріне байланысты потенциал үшін тамаша өнім болып табылады. Ересек ер адамдар тұзсыз пістеге ерекше назар аударуы керек. Пістелерді күнделікті қабылдау дененің ісікке қарсы қорғанысын күшейтеді.
Потенциалды арттыру үшін адамдар қарапайым құралды пайдаланады: 100 грамм туралған жаңғақ бір ас қасық балмен араласады. Алынған қоспаны бір ай ішінде, ұйықтар алдында бір ас қасықтан бір сағат бұрын қабылдау керек.
Бал және еркек потенциалы
Бал - емдік қасиеттердің көп мөлшерін қамтитын өнім. Оның әрекеті басқа пайдалы өнімдермен араласқанда айтарлықтай жақсарады. Қазіргі ерлер арасында келесі рецепт өте танымал.
Біз тозған пиязды балмен бір-біріне қатынасында араластырамыз. Алынған қоспаны күн сайын, таңертең және кешке, бір ай бойы қабылдау керек. Сондай-ақ, бал простатитке өте пайдалы. Простатитті емдеу үшін пияз тұқымын ұнтақтап, бірдей пропорцияда балмен араластырыңыз. Алынған қоспаны күніне 3 рет шай қасықтан алу керек.
Сүт өнімдері және потенциал
Сүт өнімдерінің арасында потенциалды күшейтетін пайдалы өнімдер де бар: сүзбе өнімдері, қаймақ, кілегей, ірімшік және йогурт. Айта кету керек, барлық табиғи сүт өнімдері потенциалға оң әсер етеді. Жақсы әсерге тек табиғи, пастерленбеген сүтпен қол жеткізуге болады. Сондай-ақ, йогурт потенциалға ешқандай әсер етпейтінін ескеріңіз.
Ерлердің потенциалына теріс әсер ететін өнімдер
Ең алдымен, бұл алкоголь. Алкогольді сусындар, сыра, әртүрлі алкогольдік коктейльдер ерлердің күшіне теріс әсер етеді.
Кептірілген жалбыз, жалбыз сағызы, фастфуд, майонез, фри картоптары да потенциалға теріс әсер етеді.
Пепси, кока-кола, кофе, какао, дененің жүрек-қантамыр жүйесіне ауыр жүк түсіре отырып, қысқа уақытқа қуат күшін арттырады, бұл өнімдерді жиі қолдану ауыр ауруларға әкелуі мүмкін.
Сондай-ақ, оның өмір салты мен созылмалы несеп-жыныс жүйесінің аурулары ер адамның потенциалына теріс әсер етуі мүмкін. Еркектерге қатысты проблемаларды болдырмау үшін ер адам дұрыс диетаны сақтауы, салауатты күнделікті режимді ұстануы және жеткілікті ұйықтауы керек. Бұл қарапайым кеңестер сізді эрекция проблемаларынан құтқарады.